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夏天与游泳

夏天是一个天气多变的季节，在夏天里我们所面对的不仅是炎炎烈日，更有雷雨交加。据测定，***在12度的水中停留4分钟所散发的热量，相当于人在陆地上1小时所散发的热量。就是在这样一个充满压抑情绪的季节里我们更需要通过运动来释放自己，解放天性，而在夏天我们在游泳的过程中主要应当注意到哪些方面呢？一忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、肚子痛现象。忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起***等。三、忌月经期游泳：月经期间游泳，病菌易进入***、***等处，引起***，导致月经变乱、经量过多、经期延长。所以在这个夏天准备游泳的小可爱们可得要记牢了，当然我们芬乐泳池设备也会为大家保驾护航。芬乐泳池设备满足你的想象，满足你的要求，选购泳池设备，请来芬乐。

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